Ведение ментальной карты

Ведение дневника — хорошо известный инструмент эмоционального преодоления

Нашим семьям полезно иметь место для записи событий дня, чтобы они могли помнить важные вехи, а также выражать свои чувства, мысли и вопросы. Тем не менее, запись в форме журнала подходит не всем, особенно детям младшего возраста, которым может быть сложно писать предложения. Именно здесь может помочь использование карты разума, часто используемой для мозгового штурма и планирования.

Интеллект-карты имеют центральный фокус или круг. Это главная тема. Затем у него есть линии, которые выходят из этой темы в пункты или подкатегории, чтобы еще больше разбить эту тему. И он продолжает расти, как паутина. Обычно это может включать одно или два слова, чтобы выразить мысль, или полные предложения, в зависимости от человека, который это делает, и потребностей в данный момент. Это просто другой способ организации информации, поэтому ее легче обрабатывать.  

Базовый стиль составления карты разума может помочь упростить многое из этого, помогая молодежи (и взрослым) меньше сосредотачиваться на процессе письма и больше на сортировке своих мыслей. В своем блоге о том, как интеллект-карты могут помочь молодым людям мыслить более творчески, Аса Джомард, профессиональный консультант, специализирующийся на развитии родителей и детей, сказал: «Мысли все время крутятся в голове ребенка, но их сложно уловить. Точно так же, как медузы плавают, не зная, как они плавают, многие из нас думают, не понимая, как мы думаем. Интеллект-карты — это инструмент, который могут использовать молодые люди, даже дети дошкольного возраста, для визуального изучения и развития собственного мышления».  

Почему бы тебе не попробовать? Вот загружаемый лист интеллект-карты, который поможет вам начать. Вы также можете сделать его самостоятельно на любой бумаге, используя любую подсказку внутри, какую захотите.

Dare to Dream Scholarship Recipients 2024

Each year, Keaton’s Child Cancer Alliance honors warriors and survivors as they pursue the next steps towards their education by offering our Dare to Dream Scholarship Award. Aligning with our Education, Research, and Advocacy Program, our goal by sharing this award is to support young cancer warriors who are preparing for college, while acknowledging the many barriers and hardships they have overcome through their strength and resiliency.

Читать далее >

Keaton’s Child Cancer Alliance – Mission in Motion Summer 2024

In this Edition of Keaton’s Mission in Motion:
• Experience the joy of togetherness as we kick off summer with our Annual Disney Luau-themed event at Funderland Amusement Park • Share in honoring caregivers and siblings through special events to appreciate them • See Our Mission in Motion as We Host the First Pediatric Cancer Roundtable • Learn How You can get involved by adopting a family, helping to raise awareness during September for Childhood Cancer Awareness Month, and by participating in our “Strike Out Kids’ Cancers!” bowling fundraiser, Sunday, September 29th!

Читать далее >

Keaton’s Child Cancer Alliance – Mission in Motion Spring 2024

In this Edition of Keaton’s Mission in Motion:
• Welcome Spring with Keaton’s 4th Annual Family Fun Day at Gill Orchards • Meet Resilient and Strong Keaton’s Kiddo Kodiak • Share in Brightening a Hospital Stay for Keaton’s Kiddo Milagros with Keaton’s Family Navigators • See Our Mission in Motion as We Continue to Fund Childhood Cancer Research• Celebrate the Collaboration with our Community Partners at the Stay Happy FUNdation, Del Oro and Granite Bay High Schools • Discover Opportunities to Support our Mission by Fundraising and Donating During Big Day of Giving, Thursday, May 2nd and Attending Our 27th Annual “Chipping Away at Childhood Cancer” Golf Tournament, Thursday, May 23rd

Читать далее >
ru_RURU