{"id":13604,"date":"2023-04-26T12:29:15","date_gmt":"2023-04-26T19:29:15","guid":{"rendered":"https:\/\/childcancer.org\/?p=13604"},"modified":"2023-04-26T12:29:37","modified_gmt":"2023-04-26T19:29:37","slug":"mind-map-journaling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/childcancer.org\/es\/mind-map-journaling","title":{"rendered":"Diario de mapa mental"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"13604\" class=\"elementor elementor-13604\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0178457 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0178457\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-35a9852\" data-id=\"35a9852\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-ce1aa53 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ce1aa53\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-d8776ce\" data-id=\"d8776ce\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0867948 elementor-widget__width-initial dce_masking-none elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"0867948\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"788\" src=\"https:\/\/childcancer.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MicrosoftTeams-image-1024x1009.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-13616\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/childcancer.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MicrosoftTeams-image-1024x1009.jpg 1024w, https:\/\/childcancer.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MicrosoftTeams-image-300x296.jpg 300w, https:\/\/childcancer.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MicrosoftTeams-image-768x756.jpg 768w, https:\/\/childcancer.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MicrosoftTeams-image-12x12.jpg 12w, https:\/\/childcancer.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MicrosoftTeams-image.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-bac16b4\" data-id=\"bac16b4\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b89198c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b89198c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"p1\"><span class=\"TextRun SCXW39555682 BCX9\" lang=\"EN\" xml:lang=\"EN\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW39555682 BCX9\">Llevar un diario es una herramienta de afrontamiento emocional bien conocida<\/span><\/span><\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-85f1d53 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"85f1d53\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"x_MsoNormal\"><span class=\"TextRun SCXW39555682 BCX9\" lang=\"EN\" xml:lang=\"EN\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW39555682 BCX9\">Es \u00fatil para nuestras familias tener un lugar para anotar los eventos del d\u00eda, para que puedan recordar hitos importantes, pero tambi\u00e9n para expresar sus sentimientos, pensamientos y preguntas. Sin embargo, escribir en forma de diario no es para todos, especialmente para los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os, donde escribir oraciones puede ser desalentador. Aqu\u00ed es donde puede entrar en juego el concepto de un mapa mental, que a menudo se usa para la lluvia de ideas y la planificaci\u00f3n.<\/span><\/span><\/p><p><span class=\"TextRun SCXW144394935 BCX9\" lang=\"EN\" xml:lang=\"EN\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW144394935 BCX9\">Los mapas mentales tienen un foco o c\u00edrculo central. Este es el tema principal. Luego tiene l\u00edneas que salen de ese tema en puntos o subcategor\u00edas para dividir ese tema a\u00fan m\u00e1s. Y sigue creciendo, como una red. Por lo general, puede involucrar una o dos palabras para hacer un punto u oraciones completas, seg\u00fan la persona que lo haga y las necesidades en ese momento. Es solo una forma diferente de organizar la informaci\u00f3n, por lo que puede ser m\u00e1s f\u00e1cil de procesar.\u00a0<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW144394935 BCX9\" data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559731&quot;:720,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0cafebf elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0cafebf\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1861850\" data-id=\"1861850\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c59507c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c59507c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span data-contrast=\"none\">El estilo b\u00e1sico de dise\u00f1o de mapas mentales puede ayudar a simplificar mucho eso, facilitando que los j\u00f3venes (y adultos) se centren menos en el acto de escribir y m\u00e1s en ordenar sus pensamientos. En una publicaci\u00f3n de blog sobre c\u00f3mo los mapas mentales pueden ayudar a los j\u00f3venes a pensar de manera m\u00e1s creativa, Asa Jomard, un consejero profesional que se especializa en el desarrollo de padres e hijos, dijo lo siguiente: \u201cLos pensamientos dan vueltas en la cabeza de un ni\u00f1o todo el tiempo, pero los pensamientos son dif\u00edciles de capturar. Al igual que las medusas nadan sin ning\u00fan conocimiento de c\u00f3mo nadan, muchos de nosotros pensamos sin tener una idea m\u00e1s profunda de c\u00f3mo pensamos. Los mapas mentales son una herramienta que pueden utilizar los j\u00f3venes, incluso los ni\u00f1os en edad preescolar, para explorar visualmente y desarrollar su propio pensamiento\u201d.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b858892 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b858892\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7b8707a\" data-id=\"7b8707a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6448a26 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6448a26\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span data-contrast=\"none\">\u00bfPor qu\u00e9 no lo intentas? Aqu\u00ed hay una hoja de mapa mental descargable para comenzar. Tambi\u00e9n puede hacerlo usted mismo en cualquier papel, usando cualquier mensaje en el interior que desee.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fa96b74 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"fa96b74\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/childcancer.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mind-Map-Journaling-Pages.pdf\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-pencil-alt\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M497.9 142.1l-46.1 46.1c-4.7 4.7-12.3 4.7-17 0l-111-111c-4.7-4.7-4.7-12.3 0-17l46.1-46.1c18.7-18.7 49.1-18.7 67.9 0l60.1 60.1c18.8 18.7 18.8 49.1 0 67.9zM284.2 99.8L21.6 362.4.4 483.9c-2.9 16.4 11.4 30.6 27.8 27.8l121.5-21.3 262.6-262.6c4.7-4.7 4.7-12.3 0-17l-111-111c-4.8-4.7-12.4-4.7-17.1 0zM124.1 339.9c-5.5-5.5-5.5-14.3 0-19.8l154-154c5.5-5.5 14.3-5.5 19.8 0s5.5 14.3 0 19.8l-154 154c-5.5 5.5-14.3 5.5-19.8 0zM88 424h48v36.3l-64.5 11.3-31.1-31.1L51.7 376H88v48z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">P\u00e1ginas de diario de mapas mentales<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b4bf8c8\" data-id=\"b4bf8c8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b572c8d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b572c8d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Recursos adicionales de mapas mentales:<\/strong><\/p><ul><li><a href=\"https:\/\/thinkdivecom.wordpress.com\/mind-mapping\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-contrast=\"none\">C\u00f3mo los mapas mentales pueden ayudar a los j\u00f3venes a pensar de forma m\u00e1s creativa<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.thisfeelinghuman.com\/mind-map-of-feelings\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-contrast=\"none\">Actividad del mapa mental de los sentimientos<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.mindmapnation.com\/articles\/power-of-journaling\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-contrast=\"none\">El poder de llevar un diario por Mind Map Nation<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-df50182 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"df50182\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dc7c462\" data-id=\"dc7c462\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Llevar un diario es una herramienta de afrontamiento emocional bien conocida. Es \u00fatil para nuestras familias tener un lugar para anotar los eventos del d\u00eda, para que puedan recordar hitos importantes, pero tambi\u00e9n para expresar sus sentimientos, pensamientos y preguntas. Sin embargo, escribir en forma de diario no es para todos, especialmente para los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os, donde escribir oraciones puede ser desalentador. Aqu\u00ed es donde puede entrar en juego el concepto de un mapa mental, que a menudo se usa para la lluvia de ideas y la planificaci\u00f3n.<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":13620,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"give_campaign_id":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-13604","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-newsletters"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/childcancer.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/childcancer.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/childcancer.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/childcancer.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/childcancer.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13604"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/childcancer.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13604\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/childcancer.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/childcancer.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/childcancer.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/childcancer.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13604"}],"curies":[{"name":"palabra clave","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}